СПА в отпуске: почему процедуры на отдыхе работают лучше
Вкладывая деньги в красоту и здоровье, прекрасные представительницы человечества желают, чтобы процедуры оказались максимально эффективными. Для этого они должны соответствовать нескольким критериям, которые, к сожалению, трудно достижимы в повседневной жизни, наполненной работой, стиркой, готовкой и еще сотней дел, не дающих ни отдохнуть, ни даже выспаться.
Фото: Lucas Andrade, Unsplash
Во-первых, процедурам требуется регулярность. Не раз или два в месяц, а каждый день на протяжении минимум десятидневного срока – так утверждает медицина. Во-вторых, комплексный подход, при котором свою долю заботы получит каждая часть тела, а организм целиком порадуется здоровому распорядку дня и сбалансированному питанию. Хорошо бы при этом оставить тревоги где-то далеко, пореже включать телефон и почаще заглядывать вглубь себя, созерцая и переосмысляя жизнь. Кстати, более чем вероятно, что жизнь мало-помалу станет казаться все прекрасней, а проблемы найдут свое решение.
В-третьих, спа-процедуры – это не только лечение, но и релаксация, которую можно усилить неспешными прогулками и созерцанием живописных ландшафтов. Знаменитые курорты , как правило, находятся к тому же и в очень красивых местах с хорошей экологией, что делает пребывание в них максимально эффективным.
Итак, вывод: целенаправленно отправиться в спа-путешествие на курорт – это не прихоть и не баловство, но осознанный выбор разумной женщины, которая по-настоящему любит себя.
Но будьте последовательны и ответственны в заботе о себе, обращая внимание на следующие моменты, касающиеся выбранного курорта. Важно проверить (можно посмотреть на сайте Росздравнадзора), есть ли у спа-центра лицензия, ведь проведение процедур без нее может нанести вред здоровью. Далее, аппаратура должна быть качественной и современной, а поверхности предметов, которыми оборудовано помещение, выполнены из гипоаллергенных материалов. Обращайтесь только к тем специалистам, которые имеют соответствующую подготовку и действующий сертификат по специальности «косметология».
Мы рады представить вам 4 загородных подмосковных отеля, предлагающих спа-услуги своим прекрасным гостьям и соответствующих обозначенным выше критериям.
Tuchkovo Spa Hotel, г.Руза, р.п.Тучково, ул.Загородная, д.1
Старинный графский парк, в котором расположен отель, в совокупности со спа-комплексом поможет прекрасным дамам ощутить себя ни много ни мало – графинями! Или, берите выше, царицами, ведь, помимо бассейна, сауны и джакузи, посетительниц ожидает баня по-царски и молодильный чан с запаренными травами.
Некоторые спа-процедуры звучат не только полезно, но и вкусно: массаж горячими апельсинами, шоколадное и виноградное обертывание, медово-кофейный пилинг. Косметологические программы направлены на совершенствование разных частей тела. Например, очищение для лица, альгинатная маска для рук или бедер/ягодиц.
Можно и девичник провести, пригласив с собой в SPA подруг. Такое мероприятие включает хаммам или русскую баню с лечебными травами, скраб, шоколадное обертывание, авторский массаж и травяной чай.
Курорт Царьград, Серпухов, дер.Спас-Тешилово, д.3
Этот курорт уже давно имеет репутацию места, где можно просто расслабиться, отдав себя в руки профессионалам, и ни о чем не переживать. Для косметологических процедур и ухода за телом здесь используют прогрессивные программы и натуральную косметику производства США, Франции и Великобритании.
Комплексные программы для лица, поддерживающие молодость и красоту, весьма успешны в борьбе с возрастными изменениями.
Отправляясь на массаж, можно совершить настоящее кругосветное путешествие. Пенный массаж в хаммаме позволит ощутить колорит Востока, израильский солевой напитает минералами, тайский точечно воздействует на биологически активные зоны, а ведь это только начало…
Над ухоженным и подтянутым телом здесь потрудятся пилинги и обертывания, дополненные спортивными упражнениями (есть бассейн, теннисные корты, тренажерный зал), и термальная зона, где время пролетит совсем незаметно с заботой профессионального пармейстера.
BARVIKHA HOTEL&SPA, Одинцовский г.о., д.Барвиха, 114/3
Отель, отличающийся лаконичностью и благородством интерьера, приглашает стремящихся к красоте и здоровью леди в центр Chenot Spa, эксклюзивно представляющем методику доктора Анри Шено. Считается, что этот метод активирует целительные силы организма, позволяя телу и душе пережить второе рождение. Конечно, все это происходит на базе научного подхода, включающего консультацию врача, индивидуальную тренировочную и спа-программу и систему здорового питания.
На территории спа-центра расположена бьюти-зона, специалисты которой в своей работе используют натуральную косметику, предлагая уход за телом и парикмахерские услуги.
Посещая косметологические процедуры, фитнес-тренировки (силовые и кардио) и аквазону (бассейн, финская сауна, русская баня, тропический душ, паровые комнаты, купели с горячей и холодной водой), можно и нужно прерываться на перекус. Тем более, он здесь полезный: biolight-меню состоит из низкокалорийных блюд, приготовленных с использованием экологических продуктов.
Orchestra Oka Spa Resort, Каширский р-н, дер.Большое Кропотово
Рядом с территорией этого отеля нет промышленных объектов, поэтому тишина, спокойствие и хорошая экология гарантированы. Плавая в бассейне, очищенном специальными серебряными фильтрами без применения хлора, вполне можно вообразить, что вы находитесь где-то в чистейших водах Адриатического моря.
Если устанете, отправляйтесь восстановить силы в банный комплекс, порадующий душу и тело финской сауной с купелью и турецким хаммамом с зоной отдыха. Есть и косметическая ванна – кедровая фитобочка, в которой «напоенный» лечебными травами пар проникает сквозь кожные поры, приводя ее в тонус и снимая стресс всего организма. Помимо фитобочки можно принять жемчужную, гидромассажную и вихревую ванны с фитодобавками на выбор.
В плане массажа тоже есть, где разгуляться. Расслабляющий, антистрессовый, медовый, балийский, длительностью от 20 до 60 минут, каждый из них оказывает благотворное воздействие на организм в целом, даже если воздействию подвергается определенная часть. В любом случае в результате вас ожидает улучшение кровообращения и обмена веществ, а, значит, снижение веса и поднятие жизненного тонуса.
